Ich behandele Erwachsene in Einzeltherapie mit Verhaltenstherapie. Therapie soll Menschen darin unterstützen, ein zufriedeneres Leben zu führen. Hierbei ist es wichtig, Neues auszuprobieren und sich bisher vermiedenen Situationen zu stellen.
Es ist mir daran gelegen, mit den Stärken und Fähigkeiten von Menschen zu arbeiten. Ich gehe dabei konkret und lösungsorientiert vor. Die Therapie vollzieht sich in direktem Kontakt und zielt darauf ab, bessere Verhaltensweisen für schwierige Lebenssituationen zu finden und gedankliche Muster zu verändern, sofern diese vom Klienten als störend oder nicht zielführend betrachtet werden. Gemeinsam erarbeitete Übungen und Aufgaben, die zwischen den Sitzungen von den Klienten bewältigt werden, spielen eine große Rolle.